Comment habiller bébé la nuit ?

bébé vêtement la nuit

C’est une question qui est très souvent posée par les jeunes parents : comment habiller son bébé la nuit ? À la fois pour son confort et être sûr qu’il n’ait ni trop chaud, ni trop froid. Mais aussi pour des questions de sécurité car il est important de ne pas surcouvrir son bébé. La température idéale de la chambre se situe entre 18 et 20°C. Malheureusement, ce n’est pas toujours possible d’atteindre ces températures, surtout en été !

Habiller son bébé la nuit en fonction de la température

Voici des indications pour vous aider à habiller votre bébé la nuit en fonction de la température de la pièce où il dort.
Vous pourrez retrouver une image à enregistrer en bas de cet article ou toutes les informations sur l’application Akna 🙂

 

+ de 27°C Couche
26°C Body manches courtes
24-25°C Body manches courtes
Gigoteuse légère (TOG 0.5)
22-23°C Pyjama léger
Gigoteuse légère (TOG 0.5)
20-21°C Body manches courtes
Pyjama
Gigoteuse épaisse (TOG 1)
18-19°C Body manches longues
Pyjama
Gigoteuse épaisse (TOG 1)
16-17°C Body manches longues
Pyjama + chaussettes
Gigoteuse épaisse (TOG 2)
-16°C Body manches longues
Pyjama + bonnet + chaussettes + gants
Gigoteuse épaisse (TOG 2)

Évidemment, ces indications peuvent ne pas convenir à 100% à votre bébé. Il y a des bébés plus frileux que d’autres et inversement. 

Par ailleurs, voici un article que je vous ai rédigé pour vous aider à choisir une gigoteuse adaptée à votre bébé.

 

Comment vérifier que votre bébé a ni trop chaud, ni trop froid ?

Pour vérifier si bébé n’a ni trop chaud, ni trop froid, vous pouvez vérifier la température au niveau de son cou :

– si son cou est chaud et moite, cela signifie que bébé a trop chaud 
– si son cou est froid, cela veut dire que bébé a trop froid

Adaptez les couches de vêtements en fonction 🙂

Retrouvez l’article complet sur la question en cliquant ici.

Quelques indications supplémentaires : 

  • Les premiers jours : on met un bonnet à bébé car il a encore du mal à réguler sa température. 
    Le peau à peau est aussi à privilégier.
  • Les pyjamas en velours sont plus chauds que les pyjamas en coton.
  • Privilégiez les pyjamas une pièce. Avec les pyjamas deux pièces, le haut peut se soulever la nuit.
  • Si vous habitez dans une zone tropicale où il y a beaucoup de moustiques, vous pouvez acheter une moustiquaire et choisir une tenue légère, ample mais couvrant le corps.

L’image récapitulative de comment habiller son bébé la nuit

bébé vêtement nuit

Vous pouvez enregistrer cette image dans votre téléphone portable. Elle est également disponible sur l’application Akna avec la possibilité de mettre l’article dans vos favoris pour l’avoir toujours sous la main. C’est une application qui regroupe diverses informations utiles autour de bébé.

Découvre l'application Akna

Teste l'abonnement Akna gratuitement pendant 7 jours

Akna - Application mobile bien-être et éveil maternel

Télécharge gratuitement l'application Akna et bénéficie de centaines de contenus vidéos, audios et articles pour t'accompagner du désir d'enfant aux premiers mois avec bébé.
De nombreuses disciplines (activité physique, pratiques mentales, forme et bien-être) et de l'information fiable, en tout temps et en tous lieux.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

AKNA.MOOD