La boîte à papa est un cadeau de naissance assez facile à réaliser et destiné à son compagnon pour célébrer l’arrivée de bébé. Par extension, c'est une surprise qui convient parfaitement aux co-parents en général car bien évidemment adaptable ! Je ne sais plus comment...
Grossesse
Césarienne : comment l’appréhender au mieux ?
Les craintes liées à une césarienne sont nombreuses : « j’ai peur d’être seule », « j’ai peur d’avoir mal », « j’ai peur des complications », « j’ai peur de me dire que je suis passée à côté de mon accouchement » … Tout ceci est bien normal. L’appréhension et vécu...
Vergetures: huile prévention à faire soi-même
Voici une recette facile à faire dont le but est de prévenir l'apparition de vergetures. Ce mélange d'huile est compatible avec la grossesse et peut aussi être utilisé en post-partum.Ingrédients Huile de Macadamia (1/4) Huile avocat (1/4) Huile jojoba (1/4) Huile...
Consulter un.e psychologue et maternité : cassons les préjugés !
"Pour 73% des français, il faut du courage pour consulter un psy". Dans cet article, Louise Portafaix, pétillante psychologue clinicienne, répond aux questions et préjugés qui peuvent malheureusement nous freiner à consulter un.e psychologue. On aborde également le...
J’ai peur d’accoucher : que faire ?
Aucun tabou dans cet article : avoir peur d’accoucher est NOR-MAL ! Et si c’est votre cas, rassurez-vous, car vous êtes très loin d’être la seule. - Je dirais même les seuls car cet article s’adresse également aux co-parents qui eux aussi peuvent ressentir quelques...
Les « différents types » d’accouchement : pistes de réflexion
Quand on pense au jour J, on imagine souvent accoucher en maternité, par voie basse (avec péridurale ou non) ou par césarienne. Peut-être parce que la maternité est le lieu pour donner naissance qui est le plus majoritairement mis en avant. Même chose pour la...
Premiers symptômes de grossesse : check-list des signes et apparitions
Il n’est pas rare de se poser tout un tas de questions lorsque l’on est en projet bébé : Quels sont les premiers symptômes d’une grossesse ? Quand sont-ils susceptibles d’apparaitre ? Suis-je d’ailleurs censée en avoir ? Et comment confirmer qu’il s’agit bien là d’une...
Les fromages autorisés et à éviter pendant la grossesse
Enceinte, on pense souvent que les fromages au lait cru sont interdits et que les fromages au lait pasteurisé sont autorisés... sauf que c'est un peu plus compliqué que ça ! J'ai moi-même fait l'erreur pendant ma grossesse (oups!). J'ai essayé de vous décortiquer et ...