Massage bébé, quels sont les bons gestes à adopter ?
Favoriser le bonheur et la détente grâce à la sécrétion d’ocytocine, renforcer le lien d’attachement mère-enfant et père-enfant, soulager les douleurs digestives ou poussées dentaires, lui faire prendre conscience de son corps… Masser bébé apporte de nombreux...
Consulter un.e psychologue et maternité : cassons les préjugés !
"Pour 73% des français, il faut du courage pour consulter un psy". Dans cet article, Louise Portafaix, pétillante psychologue clinicienne, répond aux questions et préjugés qui peuvent malheureusement nous freiner à consulter un.e psychologue. On aborde également le...
Congé paternité et ses nouveautés
Le congé paternité a changé depuis le 1er juillet 2021. Plusieurs changements bien plus favorables qu'avant pour les pères et co-parents et donc plus favorables aussi pour maman et bébé !. La durée du congé a été rallongée et une partie est même devenue...
Allaitement : pourquoi et comment se préparer ?
Un projet d'allaitement ça se prépare. Pourquoi ? Comment ? Qu'est-ce qu'il est important de connaître ? Quels sont les professionnelles à contacter ? Comment démêler le vrai du faux ? Julie Ménoret, puéricultrice libérale, nous apporte de précieuses informations à ce...
Prendre soin de soi pendant son post-partum : en 1 min, 15 min ou 1 h
Difficile de s’imaginer prendre soin de soi avec l’arrivée chamboulante d’un enfant. Entre les craintes et les doutes, le manque de sommeil, les proches qui ne sont pas toujours disponibles, l’envie de s’occuper au mieux de son bébé, c’est évidemment compliqué de...
J’ai peur d’accoucher : que faire ?
Aucun tabou dans cet article : avoir peur d’accoucher est NOR-MAL ! Et si c’est votre cas, rassurez-vous, car vous êtes très loin d’être la seule. - Je dirais même les seuls car cet article s’adresse également aux co-parents qui eux aussi peuvent ressentir quelques...
Choisir le sexe de bébé : c’est possible ?
Comment ? Nous pouvons choisir le futur sexe de notre bébé ? Il paraîtrait. Nombreux sont les sceptiques alors que d’autres sont totalement convaincus et proposent même des accompagnements pour vous permettre d’influencer vos chances d’avoir une fille ou un garçon....
Les « différents types » d’accouchement : pistes de réflexion
Quand on pense au jour J, on imagine souvent accoucher en maternité, par voie basse (avec péridurale ou non) ou par césarienne. Peut-être parce que la maternité est le lieu pour donner naissance qui est le plus majoritairement mis en avant. Même chose pour la...
Premiers symptômes de grossesse : liste des signes et apparitions
Il n’est pas rare de se poser tout un tas de questions lorsque l’on est en projet bébé : Quels sont les premiers symptômes d’une grossesse ? Quand sont-ils susceptibles d’apparaitre ? Suis-je d’ailleurs censée en avoir ? Et comment confirmer qu’il s’agit bien là d’une...
Méthode CALMS : d’abord se calmer pour calmer bébé
Quand bébé pleure : nous accourons de suite sans réfléchir ! Et c’est tout à fait normal. Mais nous pouvons essayer de faire légèrement différemment pour calmer son bébé. C’est là que la méthode CALMS rentre en jeu. Cette méthode a été créée par les Docteures Carrie...
Tire-allaitement : tout pour le réussir !
Que vous ayez besoin de compléter votre allaitement ou êtes tout simplement tire-allaitante, cet article est pour vous ! J’ai tire-allaité ma fille. Nous n’avons pas réussi à mettre en place un allaitement au sein. Et ce, pour diverses raisons mais j’y reviendrai dans...
La routine du soir pour endormir bébé c’est bien, l’adapter c’est mieux !
Instaurer un rituel le soir pour aider bébé à s’endormir est LE conseil à donner à tout parent pour un coucher plus serein. Mais il faut savoir qu’une routine qui fonctionne peut ne plus fonctionner plus tard. Il faut donc savoir la renouveler et ne pas être à cours...
Mes 10 meilleures astuces pour gérer au mieux les repas nocturnes de bébé
Aucun parent n’osera me contredire sur le fait que c’est difficile de devoir se réveiller plusieurs fois par nuit pour nourrir son bébé. En effet, les tous premiers mois, bébé se réveillera très certainement parce qu’il a faim et c’est normal.Mais heureusement, il...
Test de grossesse, bien l’utiliser pour mieux le vivre
C'est impressionnant à quel point le test de grossesse peut impacter notre humeur et état d'esprit. Nos réactions sont légitimes. C'est pour cette raison que je souhaite d'abord décrire ce que l'on peut ressentir face à lui. Le test urinaire est présenté par de...
Quel professionnel consulter pour préparer sa future grossesse ?
Ça y est, le projet bébé est acté ! Mais quels sont les professionnels que je peux (et dois !) consulter pour préparer ma future grossesse ? Et quels sont les pros qui peuvent m'aider à tomber enceinte ? Voici un guide des professionnels de santé mais également des...
Les fromages autorisés et à éviter pendant la grossesse
Enceinte, on pense souvent que les fromages au lait cru sont interdits et que les fromages au lait pasteurisé sont autorisés... sauf que c'est un peu plus compliqué que ça ! J'ai moi-même fait l'erreur pendant ma grossesse (oups!). J'ai essayé de vous décortiquer et ...
AKNA.MOOD
